问：最近我最爱的奶奶去世了，因此我的情绪有点低落，加上学业压力也挺重的，所以饮食、睡眠都很不好。妈妈陪我上医院看了心理门诊，医生说我是得了抑郁症，给我开了药。可我听说精神类药物都有副作用，不敢吃，不知道该怎么办？

　　答：其实，在国外，患抑郁症的人挺多的。学习、工作压力大或突发的生活事件使人一下子应付不了，就有可能引发忧郁情绪，若比较严重一些，就变为抑郁症了。
　　有了抑郁症，不必太害怕。治疗上应该重视些，但不是不治之症。不吃药当然可以，心理治疗也可以解决问题。不过，若生理方面的症状（如饮食、睡眠等方面）较严重，适当服些药对尽快缓解症状有好处。症状缓解，人的信心也会有所恢复，进而有助于个体的心理健康。因此，有条件的话，药物治疗配合心理治疗是最好的。
　　精神类药物多少会有些副作用，副作用并不见得都可怕。只要是有经验的医生，会替你好好把握用药的尺度的。