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治病不如防病，宝宝的健康需要父母有计划的进行防护，但现在许多父母都在这方面做得不够完善，甚至有许多父母都没想过要定这么一份计划，而感觉无从下手。在此，我们准备了一份儿科专家提供的10大儿童健康计划，供大家参考：
儿童健康计划应包含的内容:
1、逐步完善宝宝的健康记录
大多数的宝宝出生时很健康，但也有不少宝宝在出生时就带有先天性疾病，或某些遗传病，诸如：先天性心脏病、高血压等，因此，父母在宝宝的健康记录上不仅要记下孩子患有的疾病，还要记录下家族病史，待孩子长大后，将是十分有用的资料。
2、免疫接种记录
免疫接种对孩子来说无疑非常重要，它能让孩子免受许多严重疾病的侵犯。因此，国家规定的接种计划应不折不扣地完成。
遗憾的是，在许多父母已认识到预防免疫重要性的情况下，仍有不少人因事忙或是忘记，而使宝宝失去了预防接种的最佳时机。
解决方法：记录下宝宝的每次免疫接种，并做好已接种的记号，并仔细核对，如果发现问题，应立即去负责免疫接种的医院咨询。（附：计划免疫表）
3、生长及智能发展记录
宝宝的生长发育情况需要定期的测量，也就是儿童保健医生所说的定期随访。测量的项目包括：宝宝的头围、体重、身高等生长指标。如果将宝宝的几个月甚至几年的生长发育数值连续地记录下来，那么通过这些数值就可以观测到宝宝完整的成长历程。（附：记录宝宝的生长发育）
此外，生活中，父母还应细心观察孩子的各项行为的发展，以此考察孩子的智能及体能发展，并记录在案。
4、饮食习惯的培养
为了让孩子获得均衡的营养，父母应让他们尝试各种各样的食物，如果孩子不愿吃不喜欢吃的食物，父母也不能放弃，可以变着花样地给孩子吃，比如孩子爱吃蔬菜，那么就做菜肉陷的饺子，而纵容只会使他们养成挑食、偏食的怀习惯。
5、频换医生，耽误病情
孩子生病，父母当然着急，但是在希望孩子的病快快好转的同时，父母千万不要违背一个自然规律从起病到病愈需要一个过程，而且很多疾病的病症需要时间和连续观察才能完全显现出来。
但有些父母带孩子看病后，感觉孩子并没有完全好转，就以为这个医生不行，并再次去医院换医生看。实际上，频繁更还医生有几个不利之处：1、不利于医生掌握全面情况；因此耽误了对疾病的及时治疗；2、频繁带孩子去医院就诊，增加了孩子反复感染的机会；3、增加患儿的疲劳，增加的病儿的病程。
6、避免家庭意外的发生
据报道，家庭意外几乎成了孩子健康的头号杀手，因此，父母应注意排除对孩子的潜在危险，以防意外的发生。
7、留意孩子的心理发展
儿童的心理进程有两个关键时期：2-3岁及10-15岁。这两个时间的孩子都有极强的反叛性，却又极需父母的关怀及辅导。
8、多作户外活动
缺乏户外活动的孩子肯定不会健康，专家表示：户外运动不仅能使孩子的体格健壮，还对孩子的智力发育有促进作用。因此，专家建议：父母有空时应带子女到郊外接触大自然，多做运动和呼吸新鲜空气。
9、增加健康知识
做好孩子的护理工作不简单，就想学习一样需要积累。因此，父母平时空暇之余可以多阅读一些相关的健康资料，这对孩子健康成长具有重要作用。
10、多给子女一份时间
孩子需要物质上的东西，但更需要父母的陪伴。多给子女一点时间，在亲子交流中父母和孩子能收获得更多。
《宝宝的健康在计划之内吗》 |
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