0～12个月成长全都录 

　　宝贝的第一年对他或爸爸、妈妈而言充满了惊喜，一降临人世，他就带着一颗探索的心灵，准备发掘这个世界，其技巧与能力随时都在进步、扩展，同时也奠定了日后发展的基础，家长一定要掌握这个阶段，帮助更加茁壮成长！ 

　　宝贝的成长不只表现在身体上，生理、心理、情绪都会随着时间的推移而日渐成熟。从出生那一天起，你的宝宝便不断以行动证明他的学习欲望，配合着身体的发育，他会展现出惊人的发展速度。无论是1周大或1岁大的婴儿，都是会使用一切技巧去扩展认知的行动学习家。事实上，宝宝具有与生俱来的探索欲望是一件很棒的事，这代表他是有意识地找寻新的挑战与学习机会。年轻的爸爸、妈妈们，当孩子身心都在迅速发展时，你是否也做好了和他一同成长的准备呢？本文详细记录了宝宝12个月身心发展状况，家长可以对照参考，观察宝宝是否有足龄的发展，并掌握刺激宝宝发展的要领。 

　　PART1 身体发育各阶段身体发育情形 

  男孩 女孩  
  头围 体重 身长 头围 体重 身长  
第一周 34cm 3kg 50cm 34cm 3kg 50cm  
第一个月 35.81cm 3.82kg 53.1cm 35.08cm 3.64kg 51.9cm  
第二个月  37.7cm  5kg 56.2cm 36.7cm 4.6kg 54.9cm  
第三个月 39.5cm 5.83kg 59.6cm 38.2cm 5.2kg 57.7cm  
第四个月 40.6cm 6.43kg 61.8cm  39.6cm 6.05kg 60.9cm  
第五个月 41.7cm 7.01kg 64.2cm  40.7cm 6.58kg 63.1cm  
第六个月 42.73cm 7.68kg 66.4cm 41.38cm 6.92kg 64.5cm  
第七个月 43.29cm 8.04kg 68.1cm 42.22cm 7.49kg 67.1cm  
第八个月 43.85cm 8.37kg 69.9cm 42.75cm 7.69kg 68.1cm  
第九个月 44.35cm 8.77kg 71.3cm 43.23cm 8.05kg 69.8cm  
第十个月 44.95cm 9.03kg 72.9cm 43.66cm 8.36kg 70.8cm  
第十一个月 45.48cm 9.27kg 73.7cm 43.86cm 8.53kg 72.1cm  
第十二个月 45.77cm  9.48kg 74.5cm 44.37cm 8.78kg 73.1cm  

　 　 　 　 　 　 注：以上数据为平均参考值。 

　　刺激发育重点 

　　　　想要宝宝长得健康、长得壮，至少必须做到两点：均衡的营养与足够的睡眠。婴儿出生几个月后，每天体重会增加约25克，家长必须确保宝宝能够摄取足够的营养，才能供应快速生长的需要。母乳即是最佳的营养来源，对于新生儿到6个月的宝宝来说，母乳不但能提供足够且均衡的营养，还能增进宝宝的免疫能力。过了4个月之后，就要逐渐添加辅食，饮食必须以能提供热量、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和微量元素为主。不过每个婴儿对营养的需求不同，家长应该针对宝宝的具体情况来调整他们的饮食。 

　　在睡眠方面，新生儿每天最少要睡18个小时，其后逐渐递减，到了8、9个月大时，白天每次睡眠时间应持续2～6小时，睡眠次数为2～3次，夜间则睡眠10个小时，全天仍需14～15个小时，睡眠时间过少，会影响婴儿身体发育，但睡眠时间过长，则会影响活动时间。 

　　PART2 动作发展 

　　各阶段动作发展情形 

　　第一周 

　　-把东西放进宝宝嘴里，他会吸吮。 

　　□会自己吞咽奶水。 

　　-受惊时，弓起背，并挥动手脚。&nbs

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